如何训练口才

　　1，每天起来阅读成功口才激励语：

　　A我是世界上最好的演说家

　　B我的口才一天比一天好

　　C我有良好的交际能力，而且朋友越我越多

　　D我有无比的魅力和良好的气质

　　E我能自由应付各种各样不同类型的人

　　(每句读10遍)输入潜意识!

　　2。每天寻找3个不同的人谈话

　　3。每天读一些口语化的文章，要大声读出来，最好读到嘴麻为止

　　最重要的是：坚持!坚持!再坚持!

　　练口才必先练倾听

　　很多人认为能讲的人口才就好，这个观念是不正确的。比如说泼妇骂街，她一整天都可以在街上骂，说个不停，但真的要派上用场，给她个场面时，她不一定说得出来。口才好的人，话不在多，精辟就行。能把话说到精辟的，首先一定要听好，只有听好了，才能说得好。

　　在听时，尤其要听出别人的言外之意，听说别人的话中话。

　　很多人会说我也知道，但我真不知道怎么去听，我怎么听都听不出来别人的言外之意。在这里，我就给大家提几点意见。

　　一、用心倾听。跟别人交流时，不要心不在焉，提高自己的注意力，听明白别人说的话。

　　二、积极思考。听了后要思考，要去想一想，别人为什么要这么说，他这么说的原因是什么，他想要表达的意思是什么等等，一开始时可能你想不到，但只要你记在心里，过一段时间后，慢慢就会明白别人的言外之意了，然后再去心去体会，去总结，如果下次碰到这样的情况，别概是在表达什么意思的，逐渐的，你的倾听言外之意的能力，就会越来越强。

　　三、多跟有思想的人去交流。有思想的人，说的话往往会有很多让你回味的地方，从这些回味的地方，你可以去领会其中的意思，同时也可以学习如果把自己的想法很巧妙的表达出来

如何训练口才

　　背诵法

　　背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!　

如何训练口才

　　对着镜子训练

　　建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

如何训练口才

　　尊敬的各位领导、同事：

　　大家好，我演讲的题目是《心怀感恩之心，甘为党旗添光彩》。

　　身为一名邮政的员工，我很骄傲;同时身为一名邮政的党员，我又很自豪。

　　XX年，我怀揣梦想来到了邮电局，三年的大学时光给我奠定了坚实的基础，让我对中国邮政充满了感情，我甘愿将满腔热血洒到邮政这片热土上。我是一株幼苗渴望阳光的沐浴雨露的浇灌，党的光辉照耀着我，邮政的雨露哺育着我，助我茁壮成长。

　　年历史沧桑、风云激荡;年英雄辈出、情深意长。曾几何时，党旗，在人类的旗海里闪烁起独树一帜的绚丽，曾几何时，党旗，在地球的面庞中照耀起绝无仅有的光辉。八十九年风吹雨打，她容颜未改，八十九年火烤日灼，她风骨不衰。【口才训练演讲稿5篇】口才训练演讲稿5篇。面对党旗，我感到，作为一名普通的党员，尽管我没有金戈铁马，气吞万里如虎的气魄;没有我以我血溅轩辕的飒姿，更没有大江歌罢掉头东的豪迈，但是在此时此刻的我立下庄严的誓言:如果我是一块砖,我要去构筑祖国繁荣昌盛的大厦;如果我是一颗螺丝钉，我要去铺设民族走向辉煌的路基;如果我是一棵小草，我要为祖国的春天奉献自己生命的绿色

　　情系万家，信达天下，邮政事业关乎国家关乎人民。邮政业的发展是社会进步、经济发达、文明程度提高的重要标志，支持邮政事业发展，是党和推进社会主义现代化事业的重要组成部分。我很荣幸地加入到了天津邮政邮电局的行列。天津邮政大跨步向前发展，特别是从XX年以来，落实科学发展观，坚持超常规、大手笔、高水平、跨越式的发展思路和三年三大步、五年翻一番的发展目标，企业发展更是上了一个新的台阶。自1999的邮电分营， XX年的全员竞聘五大战役， XX年的政企分开，到XX年，天津市邮政公司和中国邮政储蓄银行天津分行挂牌成立。这一系列改革无不给邮政注入了新鲜的血液和蓬勃的生机。处处走在前列的邮电局更是给我们提供了一个展示自己能力和才华的平台，邮政事业全速发展，更需要我们这年轻的一代不断拼搏向前，托起邮政这块金字招牌。

　　身为五星级营业网点雍阳东道支局的一名营业人员我更是有颇多感触。身在前台，就代表了邮政企业的形象，让每一位用户高兴而来，满意而归，成了我的服务理念。 作为一名起模范带头作用的党员，我更要努力让自己做到八争先，也就是： 学习东四我争先、优质服务我争先、遵章守纪我争先、甘于奉献我争先、表率作用我争先、创新发展我争先、降本增效我争先、创建和谐我争先。

　　是伟大的党培养了我，领导的关怀造就了我，邮政的工作磨练了我，我立志：踏在邮政这片热土上，成就党旗血染的风采。

　　谢谢大家!

如何训练口才

　　尝试躺下来朗读

　　如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!

如何训练口才

　　一、积极心态训练(20分)

　　一定要最大声地说话，

　　1自我暗示：每天清晨默念10遍一定要最大胆地发言。一定要最流畅地演讲。一定行!今天一定是幸福快乐的一天!平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。10分)

　　想象自己胜利。5分)2想象训练：至少5分钟想象自己在公众场所胜利的演讲。

　　展示自己的手势及形态。5分)3至少5分钟在镜前学习微笑。

　　二、口才锻炼(60分)

　　一)每天至少10分钟深呼吸训练。10分)锻炼口才。50分)

　　二)抓住一切机会讲话。

　　1每天至少与5个人有意识地交流思想。10分)

　　2每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。10分)

　　3每天训练自己三分钟演讲一次或三分钟默讲一次。10分)

　　4每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。10分)

　　5注意讲话时的一些技巧。10分)

　　深吸一口气，

　　A 讲话前。平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。

　　声音大一点，

　　B勇敢地讲出第一句话。速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

　　停下来有意识地深吸口气，

　　C当发现紧张卡壳时。然后随着吐气讲出来。

　　自我抚慰：刚才怎么又紧张了没关系，

　　D如果表示不好。继续平稳地讲同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

　　可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。E紧张时。

　　三、辅助锻炼(20分)

　　培养自己积极心态，

　　1每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍。学习一些技巧。4分)

　　乐观面对生活，

　　2每天放声大笑10次。放松情绪。4分)

　　培养自信和观察能力。4分)

　　3训练接受他人的视线、目光。

　　要笑得灿烂、笑得真诚，

　　4培养微笑的习惯。锻炼亲和力。4分)

　　每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结效果及不足，并确定下周的目标。4分 5学会检讨。